Chiara's Life ♥

最近因為疫情大爆發，口罩已經是人人的必備品了
因為戴口罩讓臉悶住而不斷長痘痘也是現代人的困擾(我本人)

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因為年紀漸長，代謝越來越慢的關係，

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今天要分享的是日本超人氣的小紅管牙膏及TRANSINO卸妝洗面凝膠，
因為我本身有牙齒矯正，因此對口腔保健格外重視，

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泡麵是宵夜名單最常出現的選項，
不但方便取得，又快速能食用。

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睡眠是生活很重要的課題，
睡得好，一天就會精神奕奕，辦事效率很高。

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每到冬天常常會想喝一杯熱茶，
下班路上總會帶一杯熱奶茶或熱抹茶回家，

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隨著年紀漸長，關注的議題也開始有了變化，
現在開始會注重自己的身體健康，不會像以前那樣肆無忌憚的放縱生活。

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上班到了下午時間，總是會覺得嘴饞想吃東西
但長期坐著+吃高熱量零食對於我來說又太過負擔，很容易發胖

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不知道大家晚上睡覺有沒有用蒸氣眼罩的習慣，
我第一次使用應該是3年前，在屈臣氏看到超可愛的嚕嚕米聯名包裝，也是很多人常用的那款。

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今天跟大家分享一款實用的小物，
是女生必備日常生活都會用到的東西！

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每天工作回家後，最需要的就是舒服的沐浴時間，
洗澡後才有一天的疲累都被洗掉的感覺！

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