自從上班之後
每天都是過著忙碌的日子
常常來不及吃正餐
有時會為了閉目養神而不吃飯
相信大家也常常有這種情況
我最常發生是在早餐或是午餐:(
今天要跟大家分享一個能夠快速吃完的營養餐！
就是先知蜂DD纖卡寶飽餐(名字很Q)
原本我對營養餐這類的也是一無所知
常常看到廣告在播放
但不太懂以為只有減肥人士才可以吃XD
(雖然我也是減肥人士的一員啊)
深入了解才知道原來營養餐也可以很健康！
看我上圖擺的量就知道口味很多種
有原味/香蕉可可/草莓/抹茶
4種口味完全不怕吃膩
原先我對於營養餐也會有成分以及健康上的疑慮
但這款寶飽餐是經過醫師及營養師認可並大力推薦的唷
(這也讓我安心了許多)
那我們就先來看看它的成份有什麼
我把成分打上來方便大家閱讀
裡面富含60種營養成分
同時也有乳清蛋白(健身人士的最愛
)
上圖以我最喜歡的抹茶口味為例(抹茶控HAHA)
可以看到他的一包熱量其實很低才100多大卡
但你以為他很小包嗎...
NONO！並沒有，很大一包XD
接下來我示範一下如何飲用
我會以草莓味的圖示(泡得比較漂亮，抹茶我亂撕有點醜XD)
我真的是很愛粉紅色啊
看到這個粉粉的包裝覺得很夢幻
強烈建議大家跟我一樣使用剪刀來剪開包裝
我用撕的時候其實會有一點粉飛出來
(其實影響不大，但我喜歡整齊的開封)
因為裡面的量是真的很多！
第一次吃的時候著實有嚇到我
這是一包的量
對了！我是用跟先知蜂寶飽餐一起購入的搖搖杯泡的
(現在有體驗優惠組合)
這個杯子可以裝500ML唷
倒入之後+冷水/溫開水都可以(400cc)
接著攪拌攪拌攪拌(我有用湯匙攪)
然後再靜置4分鐘就可以喝啦~
是不是很簡單又快速方便呢
迅速解決一餐的煩惱
又不失營養價值
口味上來說就是很豐富的口感
因為裡面很多料
所以喝起來會蠻濃稠的
香蕉可可味的是甜甜的口感
(小朋友應該會很喜歡)
我本人後來也是被香蕉可可味給征服
在泡的時候就有很濃很濃的香氣
第一口果然是甜甜的~
搖搖杯真的很大一個XD
其實我通常是用溫水泡+500CC
我比較喜歡淡一點的口味
但是+500CC他一樣很濃稠啊!!!
所以不用擔心水量的問題
這個搖搖杯可以裝到500cc
裡面還有附說明書唷
可以看自己吃了什麼
我覺得四種風味各有特色
抹茶不是那種苦苦的風味
而是抹茶香氣那種
草莓則是淡淡的甜味
原味就比較沒有其他三種這樣有特別風味加成的
不過也不錯
可以四種口味輪替著吃
如果說在外面也很方便
可以帶著搖搖杯+1袋
準備水就可以泡著吃了
因為是它是一包一包獨立包裝的
不過我自己是比較依賴要工具攪拌啦~
這部分就依個人喜好囉
像我有在控制體重(很易胖)
我覺得如果不想攝取太多熱量
來一包寶飽餐也很適合
我平日也會去健身房練練啦~
希望有健康的好身體囉
想買的朋友可以到下面資訊網購買
附上網址給大家唷
官網：先知蜂 BeeBest
購買連結：先知蜂 BeeBest
Facebook粉絲專頁：Mydd.diet 纖卡寶飽餐
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