因為年紀漸長，代謝越來越慢的關係，
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泡麵是宵夜名單最常出現的選項，
不但方便取得，又快速能食用。
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每到冬天常常會想喝一杯熱茶，
下班路上總會帶一杯熱奶茶或熱抹茶回家，
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上班到了下午時間，總是會覺得嘴饞想吃東西
但長期坐著+吃高熱量零食對於我來說又太過負擔，很容易發胖
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夏天的季節，大家是否也很努力在減肥呢？
我已經開啟了減肥道路一段時間了！
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這幾天收到了來自日本好朋友的伴手禮，跟大家分享這精緻的禮盒
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生活中總是會遇到茹素的朋友，對於他們能堅持每天吃素覺得很佩服！
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這間位於苗栗頭份市的橋亭居酒屋
我已經去拜訪了n次，每次都很滿意
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乳糖不耐症相信大家都有聽聞過吧
其實這個症狀
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元本山海苔（朝鮮海苔醬燒口味）
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(點心)美加摩根紅櫻桃乾，隔夜燕麥分享。｜營養果乾｜無添加零食｜
